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- Tag 1: Wie man mit dem Rauchen aufhört
- Tag 2: Trinke ich zu viel Alkohol und wenn ja, was mache ich dann?
- Tag 3: Abnehmen, Ernährung, Fit werden, Sport…
- Tag 4: Tschüss Angst vor der Angst, Bye Panik
- Tag 5: Vergangenheit loslassen, Leben neu ausrichten
- Tag 6: Angst in kleinen Räumen, vor Spinnen oder anderen Dingen
- Tag 7: Aufregung in Vorträgen überwinden
- Tag 8: Angst vorm Autofahren meistern
- Tag 9: Prüfungsängste meistern
- Tag 10: Beziehungen: Soll ich gehen oder bleiben?
- Tag 11: Beziehungen klären und stabilisieren
- Tag 12: Heile Deinen Körper – Wie Mindset und Coaching bei Krebs und Krankheiten hilft
- Tag 13: Wut auf Mama und Papa heilen
- Tag 14: Kompetenz überwindet Drama
- Tag 15: Liebeskummer und Liebesverbindung nach Trennung oder Abschied lösen
- Tag 16: „Hallo Freiheit!“, was wirklich emotional frei macht
- Tag 17: Endlich achtsam – Burnoutfreie Zone – wie geht das?
- Tag 18: Geld manifestieren und kreieren