[Verse 1]
Glas in der Hand, Blick auf dem Grund
Alles, was dr\u00fcckt, geht leise in den Schlund
Ein Schluck f\u00fcr die Angst, ein Schluck f\u00fcr den Druck
Doch danach kommt das Loch wieder St\u00fcck f\u00fcr St\u00fcck<\/p>\n\n\n\n
Ich kenn das Spiel, ich kenn den Betrug
Kurz wird\u2019s leicht und dann zieht es dich genug
Du willst nur Ruhe, nur einmal kein Kampf
Doch das Herz bleibt laut, auch nach jedem Schluck<\/p>\n\n\n\n
[Pre-Chorus]
Reden tut weh
Doch Reden macht frei
F\u00fchlen ist echt
Und es geht vorbei<\/p>\n\n\n\n
[Chorus]
Runtersp\u00fclen, runtersp\u00fclen
Das macht es nicht klein
Runtersp\u00fclen, runtersp\u00fclen
L\u00e4sst dich nicht allein
Sprich es aus
Nimm es an
Dann wird\u2019s bald besser
In ein paar Minuten
Bist du wieder dran<\/p>\n\n\n\n
[Verse 2]
Scham sitzt schwer, wie ein nasser Mantel
Jeder neue Morgen bringt denselben Streit mit dir
Du sagst, du hast es im Griff, nur noch heute
Doch die Sorgen trinken mit, wenn du sie nicht sp\u00fcrst hier<\/p>\n\n\n\n
Gef\u00fchle sind wahr, auch wenn sie brennen
Man kann sie halten, ohne gleich zu rennen
Annehmen hei\u00dft nicht, dass du verlierst
Es hei\u00dft nur, dass du endlich begreifst, was du sp\u00fcrst<\/p>\n\n\n\n
[Pre-Chorus]
Reden tut weh
Doch Reden macht frei
F\u00fchlen ist echt
Und es geht vorbei<\/p>\n\n\n\n
[Chorus]
Runtersp\u00fclen, runtersp\u00fclen
Das macht es nicht klein
Runtersp\u00fclen, runtersp\u00fclen
L\u00e4sst dich nicht allein
Sprich es aus
Nimm es an
Dann wird\u2019s bald besser
In ein paar Minuten
Bist du wieder dran<\/p>\n\n\n\n
[Bridge]
Kein gutes Programm
Wenn du dich versteckst
Die Flasche verspricht dir
Was sie nie wirklich schenkt
Leg sie kurz weg
Schau hin, was da ist
Dein Schmerz will geh\u00f6rt sein
Nicht bet\u00e4ubt bis er frisst<\/p>\n\n\n\n
[Chorus]
Runtersp\u00fclen, runtersp\u00fclen
Das macht es nicht klein
Runtersp\u00fclen, runtersp\u00fclen
L\u00e4sst dich nicht allein
Sprich es aus
Nimm es an
Dann wird\u2019s bald besser
In ein paar Minuten
Bist du wieder dran<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"