{"id":15400,"date":"2026-05-11T23:41:51","date_gmt":"2026-05-11T21:41:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/?page_id=15400"},"modified":"2026-05-11T23:43:14","modified_gmt":"2026-05-11T21:43:14","slug":"was-ist-die-hunting-reaktion","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/en\/eisbaden\/fragen-und-antworten\/was-ist-die-hunting-reaktion\/","title":{"rendered":"Was ist die Hunting-Reaktion?"},"content":{"rendered":"

Die Hunting-Reaktion<\/strong> (auch bekannt als Lewis-Reaktion<\/em>) beschreibt ein Schutzph\u00e4nomen des menschlichen K\u00f6rpers bei extremer K\u00e4lteeinwirkung. <\/p>\n\n\n\n

Es handelt sich um einen zyklischen Prozess der Gef\u00e4\u00dfregulierung, der vor allem an den Extremit\u00e4ten wie Fingern, Zehen oder der Nase auftritt.<\/p>\n\n\n\n

Der mechanische Ablauf<\/h3>\n\n\n\n

Wenn der K\u00f6rper extremer K\u00e4lte ausgesetzt wird, reagiert er zun\u00e4chst mit einer starken Gef\u00e4\u00dfverengung (Vasokonstriktion<\/em><\/strong>), um den W\u00e4rmeverlust zu minimieren und die K\u00f6rperkerntemperatur zu halten. H\u00e4lt der K\u00e4ltereiz jedoch an, setzt die Hunting-Reaktion ein:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Phase 1: Schutz des Kerns:<\/strong> Die Gef\u00e4\u00dfe verengen sich massiv, die Haut wird blass und kalt.<\/li>\n\n\n\n
  2. Phase 2: Schutz des Gewebes:<\/strong> Nach etwa 5 bis 10 Minuten weiten sich die Gef\u00e4\u00dfe pl\u00f6tzlich wieder (Vasodilatation<\/em><\/strong>), obwohl die K\u00e4lte weiterhin einwirkt. Dies f\u00fchrt zu einem warmen Blutstrom in das unterk\u00fchlte Gewebe.<\/li>\n\n\n\n
  3. Phase 3: Der Zyklus:<\/strong> Sobald das Gewebe kurzzeitig erw\u00e4rmt wurde, verengen sich die Gef\u00e4\u00dfe erneut, um den Kern zu sch\u00fctzen. Dieser Wechsel zwischen Verengung und Weitung wiederholt sich rhythmisch.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Warum hei\u00dft sie „Hunting-Reaktion“?<\/h3>\n\n\n\n

    Der Begriff (englisch f\u00fcr \u201eJagd<\/em>\u201c) leitet sich von der Beobachtung ab, dass der K\u00f6rper gewisserma\u00dfen nach dem optimalen Gleichgewicht zwischen zwei lebenswichtigen Zielen \u201ejagt\u201c:<\/p>\n\n\n\n