Wir halten oft an Menschen fest, weil die gemeinsame Geschichte wie ein dickes Buch im Regal steht. Wir denken, die Anzahl der Jahre sei gleichbedeutend mit der Qualit\u00e4t der Bindung. Doch was, wenn das Gegen\u00fcber die Seiten dieses Buches nur nutzt, um sich selbst als Opfer und dich als Problem darzustellen?<\/p>\n\n\n\n
Wenn ein langj\u00e4hriger Bekannter \u2013 jemand, der in seinem eigenen Leben stagniert \u2013 behauptet, du w\u00fcrdest ihm \u201eEnergie rauben\u201c, dann ist das kein Urteil \u00fcber dich. Es ist sein verzweifelter Versuch, die Kontrolle \u00fcber eine Dynamik zu behalten, in der er l\u00e4ngst nichts mehr zu bieten hat.<\/p>\n\n\n\n
Gewinnen bedeutet in einer toxischen Freundschaft nicht, den anderen zu besiegen oder zu \u00e4ndern. Es bedeutet, die Souver\u00e4nit\u00e4t \u00fcber deine eigene Energie zur\u00fcckzuerlangen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n 1. Entziehe die Subventionen<\/strong> Du hast diesen Menschen wahrscheinlich jahrelang emotional subventioniert \u2013 mit Aufmerksamkeit, Rat und Verst\u00e4ndnis. Zum Gewinner wirst du, wenn du diese Zahlungen einstellst. Wenn er behauptet, du seist \u201eanstrengend\u201c, dann nimm ihn beim Wort: Werde still. Werde weniger. Werde \u201elangweilig\u201c. Beobachte, wie schnell er den Kontakt sucht, sobald er merkt, dass seine Energiequelle versiegt.<\/p>\n\n\n\n 2. Nutze seine Logik gegen ihn (Das \u201eElegante Schachmatt\u201c)<\/strong> Das ist der ultimative Gewinner-Zug. Wenn er das n\u00e4chste Mal sagt, dass ihn der Kontakt Kraft kostet, antworte ruhig:<\/p>\n\n\n\n \u201eDu hast recht, ich m\u00f6chte nicht, dass es dir wegen mir schlecht geht. Lass uns den Kontakt auf ein Minimum reduzieren, damit du wieder zu Kr\u00e4ften kommst.\u201c<\/em> Damit nimmst du ihm die Waffe aus der Hand. Er kann dich nicht mehr beschuldigen, denn du handelst ja \u201ein seinem Sinne\u201c. Du gewinnst deine Freiheit, ohne einen Streit anzuzetteln.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n 3. Investiere in den \u201eneuen Markt\u201c<\/strong> Echte Freundschaften f\u00fchlen sich nicht an wie ein Marathon gegen den Wind. Zum Gewinner wirst du, wenn du die gewonnene Zeit in Menschen investierst, die keine Angst vor deinem Licht haben. Ein Freund, der selbst Energie hat, wird sich von deiner nie bedroht f\u00fchlen.<\/p>\n\n\n\n Du willst Freundschaften haben \u2013 das ist ein zutiefst menschliches und gesundes Bed\u00fcrfnis. Aber du musst verstehen: Dieser Typ besetzt gerade den Platz, auf dem eigentlich ein echter Freund sitzen k\u00f6nnte.<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n
\n\n\n\nMein pers\u00f6nlicher Rat an dich (Von Peer zu Peer)<\/h3>\n\n\n\n
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