{"id":6616,"date":"2025-08-29T02:05:36","date_gmt":"2025-08-29T00:05:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/?p=6616"},"modified":"2025-08-29T02:39:56","modified_gmt":"2025-08-29T00:39:56","slug":"loslassen-ohne-schuld-wie-du-loslaesst-wenn-jemand-weiterzieht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/en\/2025\/08\/loslassen-ohne-schuld-wie-du-loslaesst-wenn-jemand-weiterzieht\/","title":{"rendered":"Loslassen ohne Schuld: Wie du Selbstwert zur\u00fcckgewinnst und Verst\u00e4ndnis f\u00fcr Dich selbst aufbaust wenn jemand weiterzieht"},"content":{"rendered":"<p>Verlassen zu werden \u2013 sei es f\u00fcr einen harmlos erscheinenden Flirt oder eine locker-leichte Beziehung \u2013 hinterl\u00e4sst oft Schmerz, Zweifel und das Gef\u00fchl, man sei irgendwie \u201e<em>nicht genug<\/em>\u201c. <\/p>\n\n\n\n<p>Psychologisch betrachtet ist es jedoch\u00a0<strong>nicht deine Schuld<\/strong>, wenn jemand weiterzieht.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1. Schuldgef\u00fchle sind oft fehlgeleitet<\/h2>\n\n\n\n<p>Wenn ein Partner pl\u00f6tzlich f\u00fcr etwas Oberfl\u00e4chliches geht, neigen Menschen dazu, sich selbst zu hinterfragen: \u201eHabe ich etwas falsch gemacht?\u201c Die psychologische Realit\u00e4t ist:&nbsp;<strong>Bindung und N\u00e4he sind sehr individuell<\/strong>. Wer sich schnell auf fl\u00fcchtige Reize einl\u00e4sst, spiegelt oft&nbsp;<strong>eigene Bed\u00fcrfnisse oder \u00c4ngste<\/strong>, die nichts mit dem anderen zu tun haben.<\/p>\n\n\n\n<p>Carl Jung beschrieb das Thema Bindung und Projektion eindr\u00fccklich: Menschen neigen dazu,&nbsp;<strong>innere Konflikte nach au\u00dfen zu projizieren<\/strong>. Ein Partner, der sich fl\u00fcchtigen Reizen hingibt, verarbeitet damit eigene Unsicherheiten, \u00c4ngste oder unerf\u00fcllte innere Bed\u00fcrfnisse \u2013 nicht die Unzul\u00e4nglichkeiten des zur\u00fcckgelassenen Partners.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2. Verschiedene Bindungsverhalten<\/h2>\n\n\n\n<p>Psychologisch betrachtet gibt es unterschiedliche&nbsp;<strong>Bindungstypen<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Sicher gebundene Menschen:<\/strong>\u00a0k\u00f6nnen N\u00e4he zulassen, kommunizieren offen und verarbeiten Trennungen konstruktiv.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Unsicher-vermeidende Menschen:<\/strong>\u00a0meiden Intimit\u00e4t, fl\u00fcchten vor Verpflichtung und suchen oberfl\u00e4chliche Best\u00e4tigung.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ambivalent-verstrickte Menschen:<\/strong>\u00a0klammern, f\u00fcrchten Verlust und sind stark emotional abh\u00e4ngig.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Wenn jemand f\u00fcr einen Flirt weiterzieht, handelt es oft aus einem&nbsp;<strong>unsicher-vermeidenden Muster<\/strong>&nbsp;heraus \u2013 nicht, weil du nicht liebenswert oder wertvoll bist.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3. Selbstbetrug und Sch\u00f6nreden<\/h2>\n\n\n\n<p>Viele Menschen, die fl\u00fcchtige Beziehungen suchen oder Trennungen herbeif\u00fchren, neigen dazu, sich ihre Entscheidungen\u00a0<strong>sch\u00f6nzureden<\/strong>. Sie sagen sich, der Flirt sei \u201e<em>nicht so ernst<\/em>\u201c, die Beziehung \u201e<em>locker<\/em>\u201c, um das eigene Verhalten zu rechtfertigen. P<\/p>\n\n\n\n<p>sychologisch ist das eine Form von\u00a0<strong>kognitiver Dissonanz<\/strong>: Unser Gehirn sucht nach Rechtfertigungen, um unangenehme Gef\u00fchle wie Schuld oder Angst zu reduzieren.<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00fcr den Zur\u00fcckgelassenen kann das triggern: ein Flirt, eine neue Bekanntschaft oder die Erinnerung an den verlassenen Partner kann emotionale Reaktionen ausl\u00f6sen \u2013 Schmerz, Eifersucht oder das Gef\u00fchl, nicht zu gen\u00fcgen. <\/p>\n\n\n\n<p>Das zeigt jedoch nur, dass\u00a0<strong>alte Bindungsmuster aktiviert werden<\/strong>, nicht dass man tats\u00e4chlich versagt hat.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">4. Die Freiheit, sich zu l\u00f6sen<\/h2>\n\n\n\n<p>Loslassen bedeutet, zu erkennen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Du tr\u00e4gst\u00a0<strong>keine Schuld<\/strong>\u00a0f\u00fcr die Entscheidungen anderer.<\/li>\n\n\n\n<li>Die Trennung\u00a0<strong>spiegelt die innere Welt des Partners<\/strong>, nicht deinen Wert.<\/li>\n\n\n\n<li>Du kannst die\u00a0<strong>emotionale Bindung aufl\u00f6sen<\/strong>, indem du Verantwortung f\u00fcr deine eigenen Gef\u00fchle \u00fcbernimmst und dich nicht an Projektionen festh\u00e4ltst.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Jung betonte: Heilung beginnt, wenn wir erkennen, dass&nbsp;<strong>die \u00e4u\u00dfere Welt ein Spiegel unseres inneren Zustands<\/strong>&nbsp;ist. Wer dies verinnerlicht, kann Schmerz annehmen, ohne sich selbst zu verurteilen.<\/p>\n\n\n\n<p>Mit anderen Worten: Menschen, Situationen oder Beziehungen l\u00f6sen in uns Gef\u00fchle und Reaktionen aus, die viel \u00fcber unsere eigenen inneren Muster, \u00c4ngste und Bed\u00fcrfnisse aussagen \u2013 nicht \u00fcber den Wert oder die Schuld der anderen. <\/p>\n\n\n\n<p>Wenn also jemand dich f\u00fcr einen Flirt oder eine lockere Beziehung verl\u00e4sst, spiegelt dieses Verhalten\u00a0<strong>seine eigenen Bindungsmuster, Unsicherheiten und unbewussten Konflikte<\/strong>\u00a0wider, nicht deine Unzul\u00e4nglichkeit. <\/p>\n\n\n\n<p>Jung lehrt uns damit: Schmerz entsteht nicht nur durch \u00e4u\u00dfere Umst\u00e4nde, sondern vor allem durch die\u00a0<strong>Art und Weise, wie wir sie in uns verarbeiten<\/strong>. Wer dieses Prinzip versteht, kann den emotionalen Ballast l\u00f6sen und Verantwortung f\u00fcr das eigene innere Gleichgewicht \u00fcbernehmen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5. St\u00e4rkung nach dem Verlust<\/h2>\n\n\n\n<p>Was hilft nach einer solchen Erfahrung?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Selbstreflexion:<\/strong>\u00a0Erkenne deine eigenen Bed\u00fcrfnisse und Grenzen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Abstand und Raum:<\/strong>\u00a0Entferne dich bewusst von Triggern, die alte Bindungsmuster aktivieren.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Innere Best\u00e4tigung:<\/strong>\u00a0St\u00e4rke das Vertrauen in deinen eigenen Wert unabh\u00e4ngig vom Verhalten anderer.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Psychologisches Verst\u00e4ndnis:<\/strong>\u00a0Verstehe, dass Bindungsverhalten vielf\u00e4ltig ist \u2013 und dass Flucht und Oberfl\u00e4chlichkeit nichts mit deinem Wert zu tun haben.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">6. Fazit<\/h2>\n\n\n\n<p>Verlassen zu werden f\u00fcr einen Flirt oder eine lockere Beziehung ist schmerzhaft, aber&nbsp;<strong>nicht pers\u00f6nlicher Makel<\/strong>. Wer sich emotional stabil h\u00e4lt, erkennt die Projektionen des anderen, l\u00f6st die Bindung und \u00f6ffnet sich f\u00fcr echte, sichere Verbindungen in der Zukunft.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Du bist nicht verantwortlich f\u00fcr das Verhalten anderer \u2013 dein Wert h\u00e4ngt nicht davon ab, wie jemand anderes sich entscheidet.<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Verlassen zu werden \u2013 sei es f\u00fcr einen harmlos erscheinenden Flirt oder eine locker-leichte Beziehung \u2013 hinterl\u00e4sst oft Schmerz, Zweifel und das Gef\u00fchl, man sei irgendwie \u201enicht genug\u201c. Psychologisch betrachtet ist es jedoch\u00a0nicht deine Schuld, wenn jemand weiterzieht. 1. Schuldgef\u00fchle sind oft fehlgeleitet Wenn ein Partner pl\u00f6tzlich f\u00fcr etwas Oberfl\u00e4chliches geht, neigen Menschen dazu, sich &#8230; <a title=\"Loslassen ohne Schuld: Wie du Selbstwert zur\u00fcckgewinnst und Verst\u00e4ndnis f\u00fcr Dich selbst aufbaust wenn jemand weiterzieht\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/en\/2025\/08\/loslassen-ohne-schuld-wie-du-loslaesst-wenn-jemand-weiterzieht\/\" aria-label=\"Read more about Loslassen ohne Schuld: Wie du Selbstwert zur\u00fcckgewinnst und Verst\u00e4ndnis f\u00fcr Dich selbst aufbaust wenn jemand weiterzieht\">Read more<\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[99,19,50,104],"tags":[],"class_list":["post-6616","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-beziehungen","category-partnerschaft-und-beziehungen","category-persoenlichkeitsentwicklung","category-psychologie"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Loslassen ohne Schuld: Wie du Selbstwert zur\u00fcckgewinnst und Verst\u00e4ndnis f\u00fcr Dich selbst aufbaust wenn jemand weiterzieht - Patrick Koglin<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/en\/2025\/08\/loslassen-ohne-schuld-wie-du-loslaesst-wenn-jemand-weiterzieht\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Loslassen ohne Schuld: Wie du Selbstwert zur\u00fcckgewinnst und Verst\u00e4ndnis f\u00fcr Dich selbst aufbaust wenn jemand weiterzieht - Patrick Koglin\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Verlassen zu werden \u2013 sei es f\u00fcr einen harmlos erscheinenden Flirt oder eine locker-leichte Beziehung \u2013 hinterl\u00e4sst oft Schmerz, Zweifel und das Gef\u00fchl, man sei irgendwie \u201enicht genug\u201c. Psychologisch betrachtet ist es jedoch\u00a0nicht deine Schuld, wenn jemand weiterzieht. 1. Schuldgef\u00fchle sind oft fehlgeleitet Wenn ein Partner pl\u00f6tzlich f\u00fcr etwas Oberfl\u00e4chliches geht, neigen Menschen dazu, sich ... Read more\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/en\/2025\/08\/loslassen-ohne-schuld-wie-du-loslaesst-wenn-jemand-weiterzieht\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Patrick Koglin\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=61566852463657\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-08-29T00:05:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-29T00:39:56+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"patrick.koglin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"patrick.koglin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/2025\/08\/loslassen-ohne-schuld-wie-du-loslaesst-wenn-jemand-weiterzieht\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/2025\/08\/loslassen-ohne-schuld-wie-du-loslaesst-wenn-jemand-weiterzieht\/\"},\"author\":{\"name\":\"patrick.koglin\",\"@id\":\"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/#\/schema\/person\/53cba7e1685b1803078bd0bb76d37c0a\"},\"headline\":\"Loslassen ohne Schuld: Wie du Selbstwert zur\u00fcckgewinnst und Verst\u00e4ndnis f\u00fcr Dich selbst aufbaust wenn jemand weiterzieht\",\"datePublished\":\"2025-08-29T00:05:36+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-29T00:39:56+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/2025\/08\/loslassen-ohne-schuld-wie-du-loslaesst-wenn-jemand-weiterzieht\/\"},\"wordCount\":697,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Beziehungen\",\"Partnerschaft und Beziehungen\",\"Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung\",\"Psychologie\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/2025\/08\/loslassen-ohne-schuld-wie-du-loslaesst-wenn-jemand-weiterzieht\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/2025\/08\/loslassen-ohne-schuld-wie-du-loslaesst-wenn-jemand-weiterzieht\/\",\"url\":\"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/2025\/08\/loslassen-ohne-schuld-wie-du-loslaesst-wenn-jemand-weiterzieht\/\",\"name\":\"Loslassen ohne Schuld: Wie du Selbstwert zur\u00fcckgewinnst und Verst\u00e4ndnis f\u00fcr Dich selbst aufbaust wenn jemand weiterzieht - Patrick Koglin\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-08-29T00:05:36+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-29T00:39:56+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/2025\/08\/loslassen-ohne-schuld-wie-du-loslaesst-wenn-jemand-weiterzieht\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/2025\/08\/loslassen-ohne-schuld-wie-du-loslaesst-wenn-jemand-weiterzieht\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/2025\/08\/loslassen-ohne-schuld-wie-du-loslaesst-wenn-jemand-weiterzieht\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Loslassen ohne Schuld: Wie du Selbstwert zur\u00fcckgewinnst und Verst\u00e4ndnis f\u00fcr Dich selbst aufbaust wenn jemand weiterzieht\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/\",\"name\":\"PK Coaching - Patrick Koglin Unternehmensgruppe\",\"description\":\"PK Coaching, Business-Design &amp; Development\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/#organization\",\"name\":\"Patrick Koglin | CEO von PK Coaching\",\"url\":\"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/cropped-PK16.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/cropped-PK16.png\",\"width\":619,\"height\":287,\"caption\":\"Patrick Koglin | CEO von PK Coaching\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=61566852463657\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/#\/schema\/person\/53cba7e1685b1803078bd0bb76d37c0a\",\"name\":\"patrick.koglin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/47ab1c521c62372f70e5d521797d08d2ccccc9b44ffb53bc1b1ac3b0b2844231?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/47ab1c521c62372f70e5d521797d08d2ccccc9b44ffb53bc1b1ac3b0b2844231?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"patrick.koglin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.patrick-koglin.com\"],\"url\":\"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/en\/author\/pkoglin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Loslassen ohne Schuld: Wie du Selbstwert zur\u00fcckgewinnst und Verst\u00e4ndnis f\u00fcr Dich selbst aufbaust wenn jemand weiterzieht - Patrick Koglin","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/en\/2025\/08\/loslassen-ohne-schuld-wie-du-loslaesst-wenn-jemand-weiterzieht\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Loslassen ohne Schuld: Wie du Selbstwert zur\u00fcckgewinnst und Verst\u00e4ndnis f\u00fcr Dich selbst aufbaust wenn jemand weiterzieht - Patrick Koglin","og_description":"Verlassen zu werden \u2013 sei es f\u00fcr einen harmlos erscheinenden Flirt oder eine locker-leichte Beziehung \u2013 hinterl\u00e4sst oft Schmerz, Zweifel und das Gef\u00fchl, man sei irgendwie \u201enicht genug\u201c. Psychologisch betrachtet ist es jedoch\u00a0nicht deine Schuld, wenn jemand weiterzieht. 1. Schuldgef\u00fchle sind oft fehlgeleitet Wenn ein Partner pl\u00f6tzlich f\u00fcr etwas Oberfl\u00e4chliches geht, neigen Menschen dazu, sich ... Read more","og_url":"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/en\/2025\/08\/loslassen-ohne-schuld-wie-du-loslaesst-wenn-jemand-weiterzieht\/","og_site_name":"Patrick Koglin","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=61566852463657","article_published_time":"2025-08-29T00:05:36+00:00","article_modified_time":"2025-08-29T00:39:56+00:00","author":"patrick.koglin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"patrick.koglin","Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/2025\/08\/loslassen-ohne-schuld-wie-du-loslaesst-wenn-jemand-weiterzieht\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/2025\/08\/loslassen-ohne-schuld-wie-du-loslaesst-wenn-jemand-weiterzieht\/"},"author":{"name":"patrick.koglin","@id":"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/#\/schema\/person\/53cba7e1685b1803078bd0bb76d37c0a"},"headline":"Loslassen ohne Schuld: Wie du Selbstwert zur\u00fcckgewinnst und Verst\u00e4ndnis f\u00fcr Dich selbst aufbaust wenn jemand weiterzieht","datePublished":"2025-08-29T00:05:36+00:00","dateModified":"2025-08-29T00:39:56+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/2025\/08\/loslassen-ohne-schuld-wie-du-loslaesst-wenn-jemand-weiterzieht\/"},"wordCount":697,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/#organization"},"articleSection":["Beziehungen","Partnerschaft und Beziehungen","Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung","Psychologie"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.patrick-koglin.com\/2025\/08\/loslassen-ohne-schuld-wie-du-loslaesst-wenn-jemand-weiterzieht\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/2025\/08\/loslassen-ohne-schuld-wie-du-loslaesst-wenn-jemand-weiterzieht\/","url":"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/2025\/08\/loslassen-ohne-schuld-wie-du-loslaesst-wenn-jemand-weiterzieht\/","name":"Loslassen ohne Schuld: Wie du Selbstwert zur\u00fcckgewinnst und Verst\u00e4ndnis f\u00fcr Dich selbst aufbaust wenn jemand weiterzieht - Patrick Koglin","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/#website"},"datePublished":"2025-08-29T00:05:36+00:00","dateModified":"2025-08-29T00:39:56+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/2025\/08\/loslassen-ohne-schuld-wie-du-loslaesst-wenn-jemand-weiterzieht\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.patrick-koglin.com\/2025\/08\/loslassen-ohne-schuld-wie-du-loslaesst-wenn-jemand-weiterzieht\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/2025\/08\/loslassen-ohne-schuld-wie-du-loslaesst-wenn-jemand-weiterzieht\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Loslassen ohne Schuld: Wie du Selbstwert zur\u00fcckgewinnst und Verst\u00e4ndnis f\u00fcr Dich selbst aufbaust wenn jemand weiterzieht"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/#website","url":"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/","name":"PK Coaching - Patrick Koglin Unternehmensgruppe","description":"PK Coaching, Business-Design &amp; Development","publisher":{"@id":"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/#organization","name":"Patrick Koglin | CEO von PK Coaching","url":"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/cropped-PK16.png","contentUrl":"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/cropped-PK16.png","width":619,"height":287,"caption":"Patrick Koglin | CEO von PK Coaching"},"image":{"@id":"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=61566852463657"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/#\/schema\/person\/53cba7e1685b1803078bd0bb76d37c0a","name":"patrick.koglin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/47ab1c521c62372f70e5d521797d08d2ccccc9b44ffb53bc1b1ac3b0b2844231?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/47ab1c521c62372f70e5d521797d08d2ccccc9b44ffb53bc1b1ac3b0b2844231?s=96&d=mm&r=g","caption":"patrick.koglin"},"sameAs":["https:\/\/www.patrick-koglin.com"],"url":"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/en\/author\/pkoglin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6616","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6616"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6616\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6646,"href":"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6616\/revisions\/6646"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6616"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6616"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.patrick-koglin.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6616"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}