Burnout: Die Alternative zu Tabletten

Wenn du sehr engagiert und leistungsstark im Leben unterwegs bist, kann es früher oder später dazu kommen das du an deine Leistungsgrenzen stößt. Schrittweise kann sich eine Depression oder ein Burnout einstellen. 

Neben Coaching, Therapie und Reha kommen dann häufig Antidepressiva zum Einsatz. Aber welche Möglichkeiten gibt es noch?

Darum dreht es sich in dieser Podcast-Folge.

Viel Spaß beim Zuhören und spannende Einsichten.