Timeline Transformation

Die Befreiung aus deiner persönlichen Geschichte

Was ist die Timeline Transformation?

Die Timeline Transformation ist ein hochwirksames Coachingformat zur persönlichen Weiterentwicklung auf Basis der eigenen Lebensgeschichte.

Das Format kann vor allem bei irrationalen Reaktionen auf alltägliche Ereignisse sehr hilfreich sein, z.B. Angst vor Prüfungen, Flugangst, Angst vorm Autofahren oder vor Steuererklärungen und Prokastination.

Der Ansatz hilft ebenfalls bei Motivationsproblemen, emotionalen Überreaktionen, Perfektionismus, belastendendem beruflichen Stress oder Blockaden vor Sichtbarkeit (Marketing) und dem Unternehmensaufbau.

Indikator für die Timeline Transformation ist immer eine emotional unangemessene oder kindliche Reaktion, Blockierung, Unsicherheit oder eine „mentale Bremse“.

Durch die Transformation ist es möglich, auf Ereignisse in unserer Vergangenheit aus der Gegenwartsperspektive Einfluss zu nehmen, sozusagen Regieanweisungen zu geben oder uns mit Ressourcen zu versorgen. Hierdurch gewinnen wir Kraft und Lebensfreude und vergangene Ereignisse lassen sich leichter in unsere Biografie integrieren.


Anwendungsgebiet und Nutzen

  • Tiefliegende Ursachen für negative Emotionen finden und lösen (Schuld, Scham, Wut, Ohnmacht)
  • Klarheit über sich, die eigene Identität und biografische Zusammenhänge gewinnen
  • Vergangenheit annehmen und loslassen
  • mehr Selbstbewusstsein aufbauen
  • Ängste lösen