Die Abkürzung „VAK“ steht für die drei wichtigsten Wahrnehmungskanäle die wir als Menschen nutzen und verwenden.
| V | visuell | das Sehen |
| A | auditiv | das Hören |
| K | kinästhetisch | das Fühlen |
Neben den „VAK-Wahrnehmungskanälen“ gibt es zwei weitere Wahrnehmungskanäle: Das Riechen (olfaktorisch) und das Schmecken (gustatorisch). Deshalb spricht man auch gerne von den VAKOG-Kanälen.