Mit Hilfe von Coaching oder Mentoring kann es zufällig passieren das unterbewusste Ursachen für Depressionen aufgelöst werden. Damit können Symptome eine Depression teilweise oder gänzlich verschwinden. Das kann der Fall sein wenn destruktive Denk- und Verhaltensweisen verändert oder neue Handlungsoptionen für Konflikte gefunden werden. Das geht im Coaching und ist eher Zufall als das es garantiert werden kann.
Grundsätzlich ist Coaching damit nicht zur Behandlung von Depressionen geeignet. Dafür ist es auch nicht gedacht: Coaching arbeitet mit physisch und psychisch gesunden Menschen. Es dient typischerweise dazu den Selbstwert zu steigern, neue Handlungsoptionen zu finden, Ressourcen zu aktivieren, usw.
Depressionen sind hingegen eine körperliche Hirn-Stoffwechselerkrankung dessen Ursache man noch nicht genau weiß:
Ursache für das Krankheitsbild der Depression ist eine Störung im Hirnstoffwechsel, bestimmte Botenstoffe können nicht wie beim Gesunden ihre normale Aktivität verrichten, unklar ist ob die Störung in den Botenstoffen selber, oder in einer Fehlfunktion der entsprechenden Rezeptoren liegt.
Quelle: Internisten im Netz
Theoretisch ist es möglich das sich durch die Arbeit im Coaching neue Verbindungen im Gehirn entwickeln. Aber wie gesagt, dafür gedacht ist es eigentlich nicht:
Aus medizinisch-therapeutischer Sicht ist die Depression eine ernste Erkrankung, die das Denken, Fühlen und Handeln der Betroffenen beeinflusst, mit Störungen von Körperfunktionen einhergeht und erhebliches Leiden verursacht. Menschen, die an einer Depression erkrankt sind, können sich selten allein von ihrer gedrückten Stimmung, Antriebslosigkeit und ihren negativen Gedanken befreien. Aber es gibt gute und effektive Möglichkeiten der medikamentösen und psychotherapeutischen Behandlung.
Quelle: Deutsche Depressionshilfe
Demnach sind Depressionen psychotherapeutisch bzw. psychiatrisch behandlungsbedürftig.
siehe dazu: „Wo bekomme ich Hilfe bei psychischen Störungen?“
Ergänzende Videos
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Depressionen überwinden: 5 ganz kleine Tipps die helfen können
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