Wenn wir uns in einer neuen Beziehung befinden, erleben wir oft intensive Gefühle von Nähe, Freude und Aufregung. Gerade in dieser Phase kann der Einfluss von außen eine entscheidende Rolle spielen – im Positiven wie im Negativen. Leider wird der negative Einfluss von außen in vielen Partnerschaften unterschätzt und kann die Harmonie oder das Vertrauen schnell belasten.
Was bedeutet „schlechter Einfluss von außen“?
Schlechter Einfluss von außen kann vieles sein: gut gemeinte Ratschläge von Freunden oder Familie, die kritischen Kommentare über den Partner, soziale Medien, die unrealistische Erwartungen erzeugen, oder Menschen im direkten Umfeld, die bewusst oder unbewusst Konflikte anheizen.
Wie zeigt sich das in neuen Beziehungen?
- Unsicherheit und Zweifel: Ständig negative Stimmen zu hören, kann dazu führen, dass man den eigenen Partner infrage stellt, obwohl keine echten Probleme existieren.
- Vergleiche: Freunde oder Bekannte ziehen Vergleiche zwischen deinem Partner und „anderen, besseren Optionen“, was die Zufriedenheit in der Beziehung mindert.
- Abhängigkeit von externem Feedback: Anstatt sich auf die eigene Wahrnehmung und Gefühle zu verlassen, wird jede Entscheidung durch das Urteil anderer beeinflusst.
Warum ist das gefährlich?
Neue Partnerschaften sind besonders sensibel.
Vertrauen, gegenseitige Anerkennung und die gemeinsame Basis werden gerade erst aufgebaut. Wenn äußere Einflüsse ständig Zweifel säen, kann dies zu Misstrauen, Kommunikationsproblemen oder sogar zur Distanzierung führen.
Tipps, um den Einfluss von außen zu begrenzen:
- Kommunikation stärken: Sprich offen mit deinem Partner über äußere Einflüsse und wie sie dich belasten.
- Bewusste Distanz: Reduziere den Konsum von Meinungen, die deine Beziehung negativ beeinflussen, besonders in den ersten Monaten.
- Eigene Wahrnehmung priorisieren: Vertraue auf deine eigenen Gefühle und Erfahrungen innerhalb der Beziehung.
- Gemeinsame Absprachen: Entwickelt gemeinsam Strategien, wie ihr mit kritischen Stimmen von außen umgeht.
Fazit:
Neue Beziehungen brauchen Raum, um sich authentisch zu entwickeln. Schlechter Einfluss von außen kann leicht Vertrauen und Harmonie stören.
Wer sich bewusst schützt, klare Grenzen setzt und sich auf die eigenen Gefühle konzentriert, legt die Basis für eine stabile und glückliche Partnerschaft.