Fit werden ohne viel Zeit und mit wenig Bewegung
Weiterführende Links und Informationen:
- Buchempfehlungen:
- Dr. Sarah Brewer und Juliette Kellow, Richtig essen, gesund leben
- Dr. med Ulrich Strunz, 111 Tipps für einen gesunden Körper
- Experten-Empfehlung:
- Dr. Ulrich Strunz, Internist, Molekularmediziner und Gastroenterologe
- Simon Feger, Health- & Fitness-Coach und
- Rudolf Ollo, Body-Mind Coach
Coaching-Tage 2025: Tag 1 | Tag 2 | Tag 3 | Tag 4
Frühere Interviews zum Thema Fitness und Ernährung:
2023:
2022: