Das Selbstbewusstsein kann durch Krisen, Unfälle, Operationen, gesundheitliche Probleme, Kündigungen, Beziehungsverlust, negative Erfahrungen aus der Vergangenheit oder Schicksalsschläge geschwächt sein. Manchmal ist es die Kombination aus unterschiedlichen Themen oder Problemen. Alte „falsche“ Glaubenssätze führen uns immer wieder in Wiederholungsschleifen oder schwächen uns.
Insbesondere in privaten und beruflichen Umbruchphasen können uns weitere Veränderungen zu schaffen machen. Wenn das der Fall ist trauen wir uns wenig zu. Vielleicht sind wir zurückhaltend, verängstigt oder leiden sogar an Panikattacken und schlaflosen Nächten. Vielleicht werden wir zunehmend krank, haben wenig Energie und sind erschöpft.
Wir haben vielleicht nicht mehr den Mut und die Kraft die wir früher schon einmal hatten oder wir sind verwundert darüber dass andere Menschen offenbar so viel mehr Energie haben.
Was kann man machen?
In einem individuellen Coachin kann man die Ursachen für diese Gefühle auflösen und bearbeiten.
