Gewaltfreie Kommunikation

Zwischen den Zeilen: Wenn subtiles Mobbing den Arbeitsalltag vergiftet

von

Ein falsches Lächeln, eine spitze Bemerkung im Meeting oder ein Kommentar über dein Privatleben, der „doch nur ein Scherz“ war: Subtiles Mobbing (oft auch Low-Level-Aggression genannt) ist im Berufsalltag besonders tückisch. Es hinterlässt keine blauen Flecken, aber es untergräbt systematisch dein Selbstvertrauen. Was sind persönliche, unsachliche Anspielungen? Im Gegensatz zu konstruktiver Kritik beziehen sich diese … Weiterlesen

🧭 Mehrere Eisen im Feuer in der Liebe – wie man damit umgeht

von

Einleitung Gerade in Zeiten von Online-Dating ist es nicht ungewöhnlich, dass Menschen parallel mit mehreren potenziellen Partnern schreiben oder sich treffen. Für die eine Seite ist das normaler Teil des Auswahlprozesses, für die andere kann es jedoch Unsicherheit, Eifersucht oder Verletzungsgefühle hervorrufen. Psychologisch gesehen berührt dieser Artikel die Grundfragen von Bindung, Vertrauen und Selbstwert. 1. Warum … Weiterlesen

🔄 Flexible Gewaltfreie Kommunikation – So nutzt du GFK ohne Energieverlust

von

Einleitung Gewaltfreie Kommunikation (GFK) kann Beziehungen stärken und Konflikte entschärfen – aber strikt nach Schema zu arbeiten ist oft unpraktisch. In der Realität reagieren Menschen unterschiedlich: Manche kennen das Prinzip, andere belächeln es. Deshalb ist es sinnvoll, GFK flexibel anzuwenden, um souverän zu bleiben, Energie zu sparen und gleichzeitig Wirkung zu erzielen. 1. Grundprinzip: GFK als Werkzeug, … Weiterlesen