Das Eisbaden in Kassel findet regelmäßig an der Buga – Fuldaaue und am Bühler See statt.
Wir haben mit dem Eisbaden im Herbst 2024 aus einer spontanen Idee heraus in der PK Trainer-Ausbildung begonnen und dann entschlossen auch andere dazu einzuladen. Wir sind inzwischen schon mehr als 15 Personen die regelmäßig oder unregelmäßig mitmachen. Das Eisbaden wird von Patrick Koglin und dem Body-Mind Coach Rudolf Ollo angeleitet und ist auch für Einsteiger geeignet.
Kostenfrei dabei sein
Wer mag kann auch gerne 1-2x so vorbeikommen und sich einen ersten Eindruck verschaffen. Die Termine werden über eine whatsapp-Gruppe und instagram-Stories kommuniziert.
Die Idee dahinter ist mehr Menschen in Kassel dafür zu begeistern die Komfortzone zu verlassen und die positive erfrischende Kraft mitzunehmen.
Impressionen
Eines der ersten Eisbaden – Events in kleinem Kreis mit Familienmitgliedern zum Neujahr 2025
Warum Eisbaden?
Eisbaden motiviert. Es hilft dabei Resilienz aufzubauen, Stress abzubauen und stärkt das Immunsystem.
Die Termine und Informationen werden in einer kostenfreien whatsapp-Gruppe verteilt:
Die Teilnahme am Eisbaden ist freiwillig und kostenfrei.