Nur ein Schluck für die Angst

[Verse 1]
Glas in der Hand, Blick auf dem Grund
Alles, was drückt, geht leise in den Schlund
Ein Schluck für die Angst, ein Schluck für den Druck
Doch danach kommt das Loch wieder Stück für Stück

Ich kenn das Spiel, ich kenn den Betrug
Kurz wird’s leicht und dann zieht es dich genug
Du willst nur Ruhe, nur einmal kein Kampf
Doch das Herz bleibt laut, auch nach jedem Schluck

[Pre-Chorus]
Reden tut weh
Doch Reden macht frei
Fühlen ist echt
Und es geht vorbei

[Chorus]
Runterspülen, runterspülen
Das macht es nicht klein
Runterspülen, runterspülen
Lässt dich nicht allein
Sprich es aus
Nimm es an
Dann wird’s bald besser
In ein paar Minuten
Bist du wieder dran

[Verse 2]
Scham sitzt schwer, wie ein nasser Mantel
Jeder neue Morgen bringt denselben Streit mit dir
Du sagst, du hast es im Griff, nur noch heute
Doch die Sorgen trinken mit, wenn du sie nicht spürst hier

Gefühle sind wahr, auch wenn sie brennen
Man kann sie halten, ohne gleich zu rennen
Annehmen heißt nicht, dass du verlierst
Es heißt nur, dass du endlich begreifst, was du spürst

[Pre-Chorus]
Reden tut weh
Doch Reden macht frei
Fühlen ist echt
Und es geht vorbei

[Bridge]
Kein gutes Programm
Wenn du dich versteckst
Die Flasche verspricht dir
Was sie nie wirklich schenkt
Leg sie kurz weg
Schau hin, was da ist
Dein Schmerz will gehört sein
Nicht betäubt bis er frisst