Eine Submodalität ist eine Ausprägung eines Sinneskanals. Eine feine Nuance aus den VAKOG-Sinneskanälen.
Beispiele:
- Tonhöhe: tief oder hoch
- Entfernung: nah oder weit
- Bildfarbe: schwarz/weiß oder bunt
- Bild: hell oder dunkel
- Bild: bewegt (Film) oder Standbild
- Gefühl: Druck oder locker
Man geht im NLP davon aus das wir emotionale Veränderung alleine dadurch erreichen können, indem wir Submodalitäten bewusst machen und verändern.