Fühlst Du dich in Beziehungen oder Freundschaften oft verunsichert, klein gemacht oder manipuliert?
Häufig steckt dahinter der Einfluss von Menschen mit narzisstischen Verhaltensweisen. Diese können subtil sein, aber langfristig dein Selbstvertrauen und Wohlbefinden stark beeinträchtigen.
Typische Anzeichen
- Sie wollen ständig im Mittelpunkt stehen und suchen ununterbrochen Bestätigung.
- Sie zeigen wenig Empathie und nehmen deine Gefühle kaum ernst.
- Sie neigen zu Manipulation und Kontrolle, z. B. durch Schuldgefühle oder Liebesentzug.
- Sie stellen sich überlegen dar und erwarten Anerkennung ihrer Meinungen und Wünsche.
- Sie reagieren auf Kritik sehr empfindlich und wehren sich oft aggressiv.
- Beziehungen sind häufig einseitig, deine Bedürfnisse bleiben auf der Strecke.
Dein Weg zu Klarheit und Schutz
Es ist nicht immer leicht, sich von narzisstischen Verhaltensweisen abzugrenzen – besonders, wenn man emotional involviert ist und bedingungslos liebt oder geliebt hat. Coaching kann dir helfen,
- Deine eigenen Grenzen klar zu erkennen,
- Manipulationen frühzeitig zu erkennen,
- wieder Vertrauen in deine Wahrnehmung und Entscheidungen zu gewinnen,
- gesunde Beziehungen bewusst zu gestalten.
Du musst nicht länger verunsichert bleiben. Mit professioneller Unterstützung kannst du alte Muster durchbrechen und wieder selbstbestimmt leben.
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