Wir alle kennen diese Momente: Du bist in einer Beziehung, einem Job oder einer Lebenssituation, und plötzlich stellst du dir die Frage: „Soll ich bleiben oder gehen?“
Vielleicht stellst Du Dir auch die Frage ob Deine Beziehung toxisch oder Deine Partnerin narzistisch/egoistisch ist. Ist es besser das Gespräch zu suchen oder zu gehen?
Solche Entscheidungen können überwältigend sein. Zweifel, Ängste und Unsicherheiten mischen sich, und plötzlich scheint keine Wahl die „richtige“ zu sein.
Warum Beziehungs-Entscheidungen manchmal so schwerfallen
Die Unsicherheit entsteht oft, weil wir mehrere innere Stimmen hören:
- Die Stimme des Verstandes: „Es wäre klug, zu bleiben, immerhin hast du schon so viel investiert.“
- Die Stimme der Gefühle: „Ich fühle mich unglücklich, unerfüllt oder blockiert.“
- Die äußeren Stimmen: Freunde, Familie oder Kollegen geben Ratschläge – gut gemeint, aber oft verwirrend.
In Dir ist Unklarheit ob und wie Du die Beziehung überhaupt in Deine Richtung verändern kannst.
All diese Einflüsse machen es schwer, klar zu sehen, was wirklich für dich stimmt.
Anzeichen, dass ein Wandel nötig ist
Du solltest genauer hinschauen, wenn du merkst, dass:
- Du dich innerlich ständig unwohl oder unzufrieden fühlst,
- Deine Ziele und Wünsche dauerhaft nicht erreicht werden,
- Ängste oder Zweifel überwiegen statt Freude und Leichtigkeit,
- Du dich selbst in der Situation verlierst oder permanent an dir zweifelst.
Den eigenen Kompass wiederfinden
Der Schlüssel zu einer bewussten Entscheidung liegt darin, wieder zu dir selbst zu finden. Das bedeutet: deine eigenen Gefühle, Werte und Wünsche klar wahrzunehmen, ohne dich von äußeren Stimmen verunsichern zu lassen.
Coaching kann genau hier unterstützen:
- Wir schaffen einen Raum, in dem Du Ziele und Gefühle klar erkennen kannst.
- Du lernst, zwischen Deinen eigenen Bedürfnissen und den Erwartungen anderer zu unterscheiden.
- Du gewinnst Sicherheit und Klarheit, welche Entscheidung wirklich zu dir passt.
- Du kannst Situationen reflektieren und bewerten
Das ermöglicht neue Handlungsoptionen und Lösungswege.
Dein nächster Schritt
Unsicherheit ist manchmal normal – die Lösung liegt darin, bewusst die Verantwortung für dein Leben zu übernehmen. Wenn du spürst, dass du feststeckst oder dich nicht entscheiden kannst, kann Coaching Dir helfen, wieder klar zu sehen und selbstbewusst zu handeln.
👉 Buche jetzt ein unverbindliches Erstgespräch und finde heraus, welcher Weg der richtige für dich ist.