Glück in der Liebe gilt als das große Ziel vieler Menschen. Doch paradoxerweise kann gerade das, wonach wir uns sehnen, bei manchen Angstgefühle hervorrufen. Plötzlich wird Nähe bedrohlich, Zuneigung ungewohnt und das Gefühl „es ist zu schön, um wahr zu sein“ macht sich breit. Dieser Widerspruch hat in der Psychologie seit langem Aufmerksamkeit gefunden – … Weiterlesen
Wir alle kennen dieses Gefühl: etwas festzuhalten, das uns nicht guttut – sei es ein Mensch, eine Erinnerung, eine Angst oder eine Erwartung an uns selbst. Doch solange wir klammern, bleibt unser Herz schwer. Loslassen ist kein Verlust, sondern ein Gewinn: der Beginn von Leichtigkeit, Freiheit und echtem Glück. ✨ Warum wir so schwer loslassen können Die … Weiterlesen
Ein Buch mit dem Titel „Wenn du dich selbst liebst, ist es egal, wen du heiratest“ mag zunächst harmlos oder gar inspirierend wirken. Doch wenn es von der besten Freundin kurz vor oder nach einer Trennung geschenkt wird, kann es tiefe emotionale Verletzungen auslösen – weit über den offensichtlichen Schmerz der Trennung hinaus. Die unterschwellige Botschaft Oft sendet ein solches Geschenk … Weiterlesen
Manchmal spüren wir die Anziehungskraft einer neuen Liebe, doch innerlich sträuben wir uns, sie zuzulassen. Wir bleiben in alten Verletzungen, halten an Ex-Partnern fest oder hören zu sehr auf die Meinung anderer – wie zum Beispiel der eigenen Mutter. Dieses Verhalten ist psychologisch erklärbar und hat viel mit Bindung, Selbstwert und Schutzmechanismen zu tun. Warum wir auf „Mama“ hören Folge: Wir sabotieren … Weiterlesen
Manchmal läuft eine Beziehung fast schon zu perfekt: Nähe, Zuneigung und Verständnis fließen, und doch entsteht innere Unruhe. Wer diese Gefühle nicht gewohnt ist, beginnt unbewusst, die Beziehung zu sabotieren – ein klassisches Selbstsabotageprogramm. Doch Liebe kann heilen – wenn man sie bewusst zulässt. Warum wir uns selbst sabotieren Carl Jung erkannte: „Wir fürchten oft, was wir am … Weiterlesen