…Also eine Positionierung die auch ertragreich ist. Was genau ist das Problem? Sehr viele Coaches, Trainer, Berater, Experten und Mentoren hadern zum Beginn Ihrer Unternehmung mit der eigenen Positionierung. Sie wissen einfach nicht wie sie sich online vermarkten und verkaufen sollen. Manche verkaufen sich auch zu günstig oder sie entwickeln zu kleine Angebote. Dann bringt … Weiterlesen
Wir sind täglich von Ratschlägen umgeben – ob in Gesprächen mit Freunden, durch Kolleg:innen im Job oder in unzähligen Posts und Videos im Netz. Manche Tipps können uns stärken, inspirieren und wirklich weiterbringen. Andere hingegen verunsichern, bremsen uns aus oder verfolgen eher die Interessen der Ratgeber als unsere eigenen. Genau deshalb ist es entscheidend, bewusst … Weiterlesen
Manchmal schleichen sich in Beziehungen Dynamiken ein, die schleichend zerstörerisch wirken: Ständiges Wichtigtun, Negativität oder Pessimismus. Vielleicht bemerkst du, dass dein Partner oder deine Partnerin sich über dich stellt, kleinlich kritisiert oder in jeder Situation das Schlechte sieht. Diese Muster können Beziehungen rasch instabil machen – und oft merken wir erst spät, wie sehr sie uns belasten. Warum … Weiterlesen
Was bedeutet „Opferrolle“? Die Opferrolle beschreibt ein psychologisches Muster, bei dem jemand dauerhaft das Gefühl hat: Man sieht sich also primär als Leidtragender, ohne die eigenen Anteile oder Handlungsspielräume wahrzunehmen. ➡️ Der Begriff stammt u. a. aus der Transaktionsanalyse (Eric Berne, Stephen Karpman) – dort spricht man vom „Drama-Dreieck“: Opfer, Retter, Verfolger. Das Opfer wartet oft auf Rettung, anstatt selbst … Weiterlesen
Einleitung In Beziehungen, im beruflichen Umfeld oder beim Coaching begegnet man manchmal Menschen, die bewusst gegensätzlich reagieren, egal wie sehr man versucht, Vorteile aufzuzeigen, oder Ziele zu gestalten. Solche Menschen folgen eigenen Regeln, scheinen „rebellisch“ oder sogar widersprüchlich – Psychologen sprechen hier von einem Gegenbeispiel-Muster. Dieses Verhalten kann Partnerschaften stark belasten, weil gemeinsame Lebensplanung unmöglich erscheint. … Weiterlesen
Einleitung Verlustängste sind ein weit verbreitetes Phänomen: Manche Menschen fürchten, vom Partner verlassen zu werden oder nicht geliebt zu werden. Dieses Gefühl kann beide Seiten belasten – den Betroffenen selbst und den Partner, der oft mit Druck, Eifersucht oder Überkontrolle konfrontiert wird.Die gute Nachricht: Verlustängste lassen sich erkennen, verstehen und konstruktiv bearbeiten – für eine stabilere, liebevollere … Weiterlesen